Ez a honlap cookie-kat használ. A cookie-k elfogadásával kényelmesebbé teheted a böngészést. A honlap további használatával hozzájárulásodat adod a cookie-k használatához. További információkat ide kattintva olvashatsz.
A koordinációs párna instabil felületen végzett koordinációs és egyensúlygyakorlatok elvégzésére szolgál. Javíthatja a mozgáskoordinációt a mozgásszervi sérülések utáni betegeknél, növelheti az idősek stabilitásérzetét.
Ideális mozgásszegény életmódot folytatóknak, mert kikényszeríti az ún. dinamikus ülést. Serkentheti a csigolyaközi porckorongok mikromozgását, ami támogathatja a gerincfájdalmak kezelését. A párna tehermentesíti az ágyéki részt, és rákényszeríti, hogy a megfelelő pozícióba üljön.
Időseknek különösen ajánlott. A kiemelkedések irritálják a talpon lévő érzékszervi receptorokat, javítva a vérkeringést, ami ellazíthatja a lábizmokat.